Balancear mis emociones y regular mi ansiedad

La coyuntura que vivimos actualmente plantea diferentes retos que nos llevan a reinventarnos y buscar pasatiempos, estos nos ayudan y contribuyen con nuestro desarrollo personal. Actualmente se habla mucho sobre la lectura como uno de los principales hábitos que...

La incertidumbre en el Perú actual En el Perú nos podemos graduar de expertos en incertidumbre, es decir, la falta de certeza sobre lo que pasará en el futuro. Convivimos con la posibilidad de que se hagan realidad diversas amenazas como las relacionadas con nuestra...

Los hábitos repetitivos de los actos cotidianos, ayudan a construir un equilibrio emocional que proporciona a los alumnos un mecanismo muy importante para su educación y para la construcción de su personalidad. Si bien hábitos y rutinas no son lo mismo, deben ir de la...

Educar es formar mejores personas. Creo que en eso estamos de acuerdo padres y educadores de distintas corrientes y estilos. Sin embargo, ¿Qué implica ese proceso de formación de una “mejor persona”? Quizá lo primero que se nos viene a la mente es la importancia de la...