Balancear mis emociones y regular mi ansiedad

Las maestras de inicial siempre hacemos incapié en la importancia de iniciar los aprendizajes en edad temprana. No, no es simplemente por fomentar nuestro trabajo. Esos “simples juegos” que ves en una clase de inicial son parte importantísima para el futuro de tu hijo...

¡Volvemos a encontrarnos! Luego de dos años regresamos con alegría a nuestras aulas, a nuestros colegios.  Algunos, increíblemente, se verán por primera vez. Otros, nos encontraremos con viejos amigos. Han pasado dos años que para cada uno de nosotros, para...

Es innegable que desde que empezó la pandemia, aquellos que nunca habían abrazado la ansiedad y los ataques de pánico, debieron aprender a darle la bienvenida y a convivir con ella, dado todo el cúmulo de cosas que se nos vino encima.   Ha pasado ya mucho más de un...

Estos dos últimos años han sido particularmente desafiantes y exigentes, tanto para adultos, niños, como adolescentes… nadie se salva. A lo largo de este tiempo hemos atravesado situaciones agradables, desagradables, inciertas, difíciles, felices, etc; y muchas de...